为进一步加强大学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，不断强化青年学生心理健康意识，培养健全人格，以更好地应对学业、就业、人际、恋爱等方面带来的压力，并学会正确认识、接纳、关爱和发展自我，文法学院于5月23日下午在B302-B307教室开展以“悦纳自我，青春同行”为主题的团课活动，23级全体同学参加。

团课伊始，主讲人结合大学生实际，讲解了心理问题的识别与应对方法、以及如何培养良好的心态等方面的知识。随后，各班主讲人通过演讲和视频宣传的方式从多个角度仔细分析了什么是自我、如何正确的认识自我、如何学会悦纳自我等多个问题，同学们畅所欲言，纷纷表达了自己的观点。此外，主讲人鼓励同学们有意识地对自我进行分析，正确看待自己的优缺点，充分利用自己的优势弥补不足，使自己得到不断地发展，培养开朗自信的心态，悦纳自己，发展成为更好的自己。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用。

本次团课提高了学生的心理健康知识水平，建立了和谐的人际关系意识，使广大学生能够以积极的情绪学会感受生活，同时本次团课在校园里掀起关注心理健康的热潮。同学们纷纷表示，通过本次团课，他们不仅学会了如何更好地应对生活中的压力和挑战，还对自己的成长和发展有了更加清晰的认识。