为引导广大团员青年关注心理健康，树立科学的心理健康观念，提升心理调适能力，营造积极向上、互助友爱的校园氛围，文法学院于2026年5月28日下午在A501-A504教室组织开展“护航青春心灵 共育健康未来”主题团课，25级全体同学参加。

团课伊始，主讲人紧扣心理健康的核心要义，深入阐述其对于个人成长与校园和谐的重要意义，引导同学们树立科学理性的健康观。接着，主讲人从多个维度深化学习内容，系统讲解识别抑郁、焦虑等常见心理困扰的知识，并具体介绍提升情绪管理、压力应对、人际交往与恋爱关系处理等实际技能的方法，帮助同学们在日常生活中更好地调节自我。最后，主讲人着重强调了“善自助、会求助、乐互助”的积极理念，详细介绍校园内的专业心理求助渠道，旨在引导每一位同学树立“自己是身心健康第一责任人”的主体意识，面对困扰时，学会自我关怀与疏导；需要帮助时，理性寻求专业支持，关怀身边同学。

此次主题团课的开展，有效普及了心理健康知识，强化了团员青年的心理保健意识和互助支持理念，为构建健康、阳光、充满活力的育人环境奠定了良好基础。未来，文法学院将持续深化心理健康教育工作，引导团员青年以健康心灵护航青春梦想，以积极心态共育美好未来。