为扎实推进校园心理健康教育工作，丰富“一院一品”心理健康月系列活动内容，引导广大学生用心感知生活美好、发掘日常温暖瞬间，培育积极健康的心理状态，近期，文法学院顺利开展心理健康月特色活动——“捕捉温柔瞬间”原创治愈短视频制作征集活动。全院学生积极参与，用镜头记录烟火温情，以光影治愈青春心灵。

本次活动以“发现美好、记录治愈”为核心主旨，聚焦校园日常、生活点滴、温暖善意等治愈向场景，鼓励同学们跳出学业与生活的焦虑与浮躁，主动观察身边被忽略的温柔瞬间。无论是清晨洒满校园的暖阳、傍晚温柔绚烂的晚霞，还是同窗互助的善意瞬间、独处治愈的静谧时光、烟火日常的细碎美好，都是本次短视频创作的绝佳素材。活动旨在引导学生借助镜头创作的形式，记录生活温暖、抒发内心真情，在创作与观察中接纳自我、治愈自我，提升心理调适能力与感知美好的能力。

活动开展期间，我院学生踊跃投稿、积极创作，交出了一大批画面细腻、内容温暖、立意真挚的优秀短视频作品。参赛作品风格多样、内容丰富，有的聚焦唯美校园风光，将四季校园的温柔景致娓娓道来；有的记录真实校园生活，定格同学相伴、互帮互助的暖心画面；有的聚焦平凡日常，通过美食、晚风、读书、运动等细碎瞬间，诠释平凡生活里的小美好；还有的以细腻的镜头语言，抒发自我成长感悟，传递积极向上的青春力量。

同学们以手机为媒、以镜头为笔，精心剪辑画面、搭配温柔文案与治愈配乐，将生活中转瞬即逝的温柔瞬间定格为永恒影像。每一部作品都饱含青春温度，不仅展现了同学们出色的审美能力与视频创作功底，更体现出当代大学生积极乐观、热爱生活、向阳成长的良好精神风貌。大家在创作过程中，沉浸式感受生活的善意与美好，在忙碌的校园生活中放缓脚步、静心沉淀，有效舒缓了心理压力，治愈了内心的浮躁与迷茫。 

此次“捕捉温柔瞬间”原创治愈短视频制作活动，是文法学院心理健康教育“一院一品”建设的重要组成部分。活动摒弃了传统心理教育的刻板形式，以年轻化、趣味化、沉浸式的方式，让心理健康教育融入学生日常生活。既为同学们提供了展示自我创意、抒发内心情感的平台，也引导学生学会主动发现美好、拥抱生活、接纳自我，帮助学生在光影治愈中缓解心理焦虑、滋养积极心态。

未来，学院将持续深耕心理健康教育工作，创新活动形式、丰富活动载体，常态化开展多元化、沉浸式的心理健康主题活动，持续打造特色心理健康教育品牌，全方位守护学生心理健康，助力广大青年学子以积极饱满的心态奔赴青春山海，绽放别样青春光彩。