2024年10月16日晚，文法学院在E210、E403教室成功举办2024级新生的入学教育系列活动之心理健康专题讲座。此次讲座由文法学院团委副书记王兆北老师主讲，旨在引导新生们关注自身心理健康，为他们的大学学习和生活奠定坚实的心理基础。

讲座伊始，王兆北老师以深入浅出的方式解读了健康的概念，并以此为出发点，详细阐述了心理健康和社会适应性的重要性。他结合生动的案例，用幽默风趣的语言与新生们进行互动，有效打破了大家对心理健康话题的陌生感和恐惧感，鼓励同学们正视心理健康问题，积极寻求帮助。随后，王兆北老师从学习和生活两个方面出发，深入剖析了心理健康对学生个人成长和发展的深远影响。他强调，良好的心理健康状态不仅能够提高学习效率，还能促进人际关系的和谐，为个人的全面发展提供有力保障。在讲座中，王兆北老师还为新生们剖析了大学生在学习、生活和人际交往中可能遇到的各种问题，并传授了识别不良情绪和心理健康疾病的技巧。他提出了一系列实用的建议，如提升自我认知、接纳自我、认可自我，掌握良好的沟通技巧以及营造积极友善的社交环境等，帮助新生们有效预防和改善心理健康问题。

此外，王兆北老师还详细介绍了学校心理健康中心的职能和服务内容，以及预约咨询的方式和流程，鼓励同学们在遇到困难时及时寻求专业帮助。他强调，学校心理健康中心是同学们维护心理健康的重要平台，将为大家提供全方位、多层次的心理支持和服务。

此次心理健康专题讲座得到了新生们的热烈响应和积极参与。讲座结束后，新生们纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对心理健康的认识和理解，还学到了许多实用的方法和技巧来维护自己的心理健康。文法学院一直以来高度重视学生的心理健康教育工作，此次专题讲座的举办正是学院落实立德树人根本任务、促进学生全面发展的重要举措之一。未来，学院将继续加强心理健康教育的力度和深度，为学生的健康成长保驾护航。