为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，促进广大学生身心健康发展，我院心理部于5月20日下午在教学楼W205举办了文法学院2021年心理健康知识讲座活动。

此次讲座，我部邀请文法学院辅导员王斯琪老师担任主讲，19、20级部分学生参加。活动中，王老师为大家讲解了什么是心理健康，大学生常见的心理问题，以及如何排解心理压力等相关心理知识。此次活动，王老师通过案例讲解与同学们积极互动，准确了解学生当下的心理状态，让晦涩的理论变得浅显易懂，让同学们明白了要正视压力，营造积极地心态，不断认识自己，悦纳自己，使同学们得到了一次心灵的洗礼。

本次讲座受到同学们的热烈欢迎，大家纷纷表示，通过此次心理健康知识讲座，自己掌握了更多种面对挫折，保持良好心态的方法，能够更好应对学习生活中所遇到的问题，乐观面对生活。最后希望同学们能正确认识心理健康问题，做好自我调控，给自己创建一个健康、快乐、幸福的大学生活。