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文法学院开展大学生心理健康知识讲座
2021-05-21 10:39     (点击: )
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为进一步加强大学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,促进广大学生身心健康发展,我院心理部于5月20日下午在教学楼W205举办了文法学院2021年心理健康知识讲座活动

此次讲座,我部邀请文法学院辅导员王斯琪老师担任主讲,19、20级部分学生参加。活动中,王老师为大家讲解了什么是心理健康,大学生常见的心理问题,以及如何排解心理压力等相关心理知识。此次活动,王老师通过案例讲解与同学们积极互动,准确了解学生当下的心理状态,让晦涩的理论变得浅显易懂,让同学们明白了要正视压力,营造积极地心态,不断认识自己,悦纳自己,使同学们得到了一次心灵的洗礼。

本次讲座受到同学们的热烈欢迎,大家纷纷表示,通过此次心理健康知识讲座,自己掌握了更多种面对挫折,保持良好心态的方法,能够更好应对学习生活中所遇到的问题,乐观面对生活。最后希望同学们能正确认识心理健康问题,做好自我调控,给自己创建一个健康、快乐、幸福的大学生活。

 

 

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